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芒果等水果里的維生素e含量較高。脂褐素的生成與脂類氧化有關，維生素E可防止脂類氧化。卷心菜、葵花籽油、菜籽油等食物中含有一定量的維生素E，為了彌補日常膳食中維生素E攝入量的不足，為了您肌膚的細膩，建議每日食用一包富含具有生物活性維生素E的博力美營養(yǎng)沖劑。