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芋頭是酸性食品還是堿性食品
病情描述:
老公上午從菜市場買回來一些芋頭，我知道堿性食物比較有利于身體健康，芋頭是酸性食品還是堿性食品？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2018-08-30 21:54
    芋頭為堿性食品，能中和體內(nèi)積存的酸性物質(zhì)，調(diào)整人體的酸堿平衡，產(chǎn)生美容養(yǎng)顏、烏黑頭發(fā)的作用，還可用來防治胃酸過多癥。因此，平時可以適當食用，對身體健康有好處。但是應(yīng)注意芋頭中碳水化合物比較多，因此，應(yīng)注意適當食用，避免引起血糖波動。
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