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吃毛豆能使皮膚光滑嗎?
女,30歲
2018-09-01 21:14
病情描述:
這幾天經(jīng)常在外面跑,皮膚變得很粗糙,那吃毛豆能使皮膚光滑嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-09-01 21:24
毛豆:毛豆和豆腐、
豆?jié){
等豆制品含有大量的植物化合物異黃酮,對
皮膚
膠原具有保護作用。通過飲食補充異黃酮能減少由于紫外線導(dǎo)致的
皺紋
,使皮膚更光滑。