春天上火怎么通過飲食調(diào)節(jié)呢？

女，45歲 2018-08-31 21:54

病情描述:

我在春天的時候經(jīng)常會有上火的癥狀，怎么通過飲食來控制呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-31 22:33

要注意飲食清淡一點，春季人易上火，出現(xiàn)舌苔發(fā)黃、口苦咽干等，因此飲食宜清淡，忌油膩、生冷及刺激性食物。有明顯上火癥狀的人可以吃一些清火的食物如綠豆湯、金銀花茶、菊花茶、蓮子心泡水等。

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