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權(quán)威問(wèn)答

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喝牛奶飲料可以代替牛奶的營(yíng)養(yǎng)嗎
病情描述:
去買牛奶發(fā)現(xiàn)有很多牛奶飲料，喝牛奶飲料可以代替牛奶的營(yíng)養(yǎng)嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-29 22:31
    日常生活中只有蛋白質(zhì)含量在2.4％以上的牛奶產(chǎn)品，才能滿足人體基本的營(yíng)養(yǎng)需求保障。牛奶飲品的蛋白質(zhì)含量在0.8％以下，根本滿足不了人體的營(yíng)養(yǎng)需求；并且，這類食品為了追求口感上比真正的牛奶更勝一籌，常會(huì)添加大量的糖分、香精等，小朋友喝了會(huì)直接影響牙齒的生長(zhǎng)發(fā)育，大人長(zhǎng)期飲用對(duì)健康同樣不利。
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