五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

減肥或增肥不是由食物類型而定的，不是說(shuō)你吃了這個(gè)食物就會(huì)馬上發(fā)胖，不是這樣的。我們體重、脂肪上升還是下降是由食物量而定的，也就是說(shuō)如果你長(zhǎng)期處于一個(gè)吃得比消耗得多的狀態(tài)，體重就會(huì)上升，而上升的體重大部分來(lái)源于脂肪。相反，如果長(zhǎng)期處于一個(gè)吃得比消耗得少的狀態(tài)，體重就會(huì)下降，而下降的體重大部分來(lái)源于脂肪。