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可以喝礦泉水代替白開水嗎
病情描述:
白開水都是用自來水燒的，我感覺有一個(gè)味道，所以都是喝礦泉水，可以喝礦泉水代替白開水嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2018-09-02 21:23
    礦泉水不能完全代替白開水。雖然礦泉水中含有豐富的礦物質(zhì)成分，有利于補(bǔ)充人體所需微量元素，但是它也會受到土地中有害物質(zhì)的污染，更容易受到危險(xiǎn)微生物和細(xì)菌的污染。白開水則是一種經(jīng)過凈化、煮沸、冷卻到適宜溫度的水，具有獨(dú)特的生物活性，可以促進(jìn)新陳代謝、調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分等功效。因此，在日常生活中，應(yīng)該將白開水作為主要飲用水，適量飲用礦泉水來補(bǔ)充礦物質(zhì)，但不要完全代替白開水。
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