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情緒緊張時吃什么可以放松？
病情描述:
明天有一個合同需要談判，我現(xiàn)在非常緊張，吃一些什么可以放松一下呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-30 22:08
    神經(jīng)敏感，情緒緊張的時候需要多吃蒸魚、綠葉蔬菜。蔬菜具有安定神經(jīng)的作用，在進食之前先休息一會，穩(wěn)定情緒，放松身心，或者喝少許葡萄酒，有助于腸胃消化。
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