吃燕麥對心臟好嗎？

男，47歲 2018-09-03 22:16

病情描述:

我早餐的時候很習慣吃燕麥這類的食物，吃燕麥對人的心臟好嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-03 22:42

吃燕麥對人的心臟有好處。美國營養(yǎng)學家表示，尤其是燕麥，它含有豐富的可溶纖維素，可通過清理膽固醇來保護你的心臟和血管。在一些案例中，燕麥降低心臟病風險的幾率達到了30％，甚至更高。

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