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飯后養(yǎng)生的誤區(qū)有哪幾個(gè)?
男,32歲
2018-08-29 20:25
病情描述:
我飯后經(jīng)常會(huì)吃一些亂七八糟的東西,所以我想知道飯后養(yǎng)生的誤區(qū)有哪幾個(gè)?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-08-29 21:09
飯后喝茶=喝毒藥:如果吃的食物當(dāng)中含有金屬元素,如鐵、鎂等,鞣酸還有可能與它們發(fā)生反應(yīng),長年累月就可能形成結(jié)石。專家表示,白開水是最好的飯后飲品,即可清口又不影響消化,飯后過半小時(shí)就可以喝一些淡茶了。飯后吃水果=胃腸不適,飯后洗澡、刷牙、松褲帶=
消化不良
、
胃下垂
,飯后卡拉OK=胃腸不適,飯后立刻就
睡覺
=中風(fēng)、發(fā)胖。