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飯后養(yǎng)生的誤區(qū)有哪幾個(gè)？
病情描述:
我飯后經(jīng)常會(huì)吃一些亂七八糟的東西，所以我想知道飯后養(yǎng)生的誤區(qū)有哪幾個(gè)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-29 21:09
    飯后喝茶=喝毒藥：如果吃的食物當(dāng)中含有金屬元素，如鐵、鎂等，鞣酸還有可能與它們發(fā)生反應(yīng)，長(zhǎng)年累月就可能形成結(jié)石。專家表示，白開(kāi)水是最好的飯后飲品，即可清口又不影響消化，飯后過(guò)半小時(shí)就可以喝一些淡茶了。飯后吃水果=胃腸不適，飯后洗澡、刷牙、松褲帶=消化不良、胃下垂，飯后卡拉OK=胃腸不適，飯后立刻就睡覺(jué)=中風(fēng)、發(fā)胖。
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