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秋天的時候應(yīng)該吃哪類食物呢？
病情描述:
聽說秋天是很適合養(yǎng)生的季節(jié)，這個時候應(yīng)該吃哪類食物呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-01 20:40
    應(yīng)該多吃能夠潤燥的食物。秋季是氣候由潮濕向干燥過渡的階段，秋季陽氣收斂，食養(yǎng)貴在潤燥。且肺為嬌臟，對燥尤其敏感，故秋季人易患干咳，痰很少或是很黏的癥狀，所以食物應(yīng)以潤燥為主。
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