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高血壓患者如何調(diào)節(jié)飲食？
病情描述:
我因?yàn)轱嬍巢唤】档脑颍霈F(xiàn)了高血壓，我這種情況要如何調(diào)節(jié)飲食？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-31 22:00
    注意不要吃油膩的，太咸的食物。定時(shí)定量，少食多餐。吃飯不宜過飽，飯后適當(dāng)活動(dòng)。高血壓多發(fā)生于老年人和肥胖者，吃飯七成飽可以減輕胃腸的負(fù)擔(dān)，使體重保持在理想范圍以內(nèi)。這對(duì)控制血壓和血脂的升高以及改善患者的自覺癥狀很有好處。
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