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對(duì)降壓好的食物有什么?
男,50歲
2018-09-04 21:30
病情描述:
因?yàn)樽罱獕荷叩挠悬c(diǎn)快,所以比較擔(dān)心,對(duì)降壓好的食物有什么呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-09-04 22:13
脫脂
牛奶
就是很好的降壓食物。脫脂牛奶是鈣質(zhì)和
維生素
D非常理想的來源,這兩種物質(zhì)的有機(jī)結(jié)合能夠幫助降低3%至10%的血壓,它還能將
心血管疾病
的發(fā)病幾率降低15%。