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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃棗可以幫助減肥嗎？
病情描述:
最近有點(diǎn)發(fā)胖了，體型嚴(yán)重變樣了，可以吃點(diǎn)棗子減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-27 22:04
    紅棗有促進(jìn)腸蠕動(dòng)的功能，是減肥的佳品。躺在沙發(fā)上，看電視，打游戲，嘴巴閑不住時(shí)也可以嚼一顆紅棗。但是棗子的含糖量很高，所以建議一天吃5粒就可以了。
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