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黑豆含有什么人體所需的營養(yǎng)?
女,32歲
2018-08-30 20:11
病情描述:
去超市,看到黑豆不錯就買了點,黑豆含有什么人體所需的營養(yǎng)?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2018-08-30 20:48
黑豆含皂甙元、多糖、
維生素
C、維生素E、B族維生素及鈣、磷、鐵、鋅、鉻多種人體必須維生素、微量元素及氨基酸,可供人體全面營養(yǎng),促進人體健康,滋
養(yǎng)生
命。