每天吃橘子過量會有什么危害？

女，32歲 2018-08-28 22:07

病情描述:

現(xiàn)在正是產(chǎn)橘子的季節(jié)，那么每天吃橘子過量會有什么危害？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-28 22:28

我們每天吃3個(gè)橘子，就能滿足一個(gè)人一天對維生素C的需要量。若食用過多，過量攝入維生素C時(shí)，體內(nèi)代謝的草酸會增多，易引起尿結(jié)石、腎結(jié)石。另外多吃對口腔和牙齒有害。

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