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喝咖啡后運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有什么好處？
病情描述:
老婆經(jīng)常喝完咖啡之后，就會(huì)做一些運(yùn)動(dòng)，這對(duì)身體有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2018-09-05 21:05
    喝咖啡30~40分鐘后，人體血液中的脂肪酸濃度會(huì)變高，這時(shí)進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，可以將脂肪酸轉(zhuǎn)變成熱能釋放出去，達(dá)到減肥的目的。胃腸功能較弱的人，最好不要空腹飲用咖啡，并應(yīng)該控制飲用量，每天最好別超過一杯。
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