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經(jīng)常食用胡蘿卜有哪些好處？
病情描述:
我很喜歡吃胡蘿卜，老婆經(jīng)常包胡蘿卜餡的包子給我吃，經(jīng)常食用胡蘿卜有哪些好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-31 22:58
    胡蘿卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以維生素A的含量最多，其作用和魚肝油相似。此外，胡蘿卜還含有豐富的胡蘿卜素，可維護(hù)眼睛和皮膚的健康。