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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
身體缺鐵吃什么能夠補鐵呢？
病情描述:
我最近貧血，醫(yī)生說是缺鐵性貧血。像我這種情況，吃點什么補鐵好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王相華 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-08-28 23:31
    多吃含鐵的食物比如菠菜豬肝蘋果都含鐵，其中蘋果就是個很好的選擇。鐵質(zhì)必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收，所以吃蘋果對缺鐵性貧血有較好的防治作用。
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