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哪些水果中含豐富的鉀？
病情描述:
我昨天檢查身體查出有點缺鉀，想了解哪些水果中含豐富的鉀？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-31 22:42
    水果類：橙子、香蕉、龍眼、香瓜、鮮棗、芒果等水果，鉀的含量也比較高。水果用作零食，只要不過量，每天吃都可以。另外，菌藻類含鉀量高的食物有：海帶、紫菜、香菇等菌藻類，可以搭配肉類食物一起吃。
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