吃葡萄干的好處有哪些？

女，33歲 2018-08-31 20:07

病情描述:

家里人都挺喜歡吃葡萄干，尤其是兒子，那么吃葡萄干對人體的好處有哪些？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-08-31 20:42

　葡萄干含鐵豐富，葡萄干的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，是體虛貧血者的佳品。葡萄干有促進(jìn)消化的作用，葡萄干中含有酒石酸，可幫助胃腸道消化。葡萄干中的膳食纖維，還能吸附腸道壁的毒素，促進(jìn)排毒。葡萄干也有助保護(hù)心血管。

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