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骨折后吃什么好?
男,35歲
2018-09-02 22:35
病情描述:
上周被車撞了下,腿有點(diǎn)骨折,骨折后吃什么有利于恢復(fù)?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-09-02 23:09
建議骨折后可以多吃西蘭花,西蘭花的營(yíng)養(yǎng)十分豐富,含
蛋白質(zhì)
、糖、脂肪、
維生素
和
胡蘿卜
素,營(yíng)養(yǎng)成分位居同類蔬菜之首,在鈣質(zhì)上,它也當(dāng)仁不讓,一份熟西蘭花含鈣180毫克,兩杯的量就超過了一杯牛奶中的鈣質(zhì)。