吃枸杞子好嗎？

男，35歲 2018-08-29 22:42

病情描述:

我做粥偶爾會(huì)放點(diǎn)枸杞子，感覺枸杞子能夠補(bǔ)血。吃枸杞子好嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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馮淬靈主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-08-29 23:06

枸杞子的保健功效很大。枸杞子性平，味甘，含有豐富的維生素和胡蘿卜素，具有補(bǔ)血養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補(bǔ)血益精，水旺則骨強(qiáng)，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。

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