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早餐不宜吃什么食物?
病情描述:
我早上起得晚,一般都是去打包外面吃,早餐不宜吃什么食物?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-27 21:27
    早餐非常重要,它可以提升我們的能量,啟動新陳代謝,還可以讓我們不容易肥胖。只是隔了那么長時間才進食,有些食物應(yīng)該要避免,像是咖啡、辛辣食物、碳酸飲料等,它們會導(dǎo)致胃酸分泌更多,引起胃潰瘍。
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