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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
上班適合帶什么飯菜呢？
病情描述:
我平時(shí)工作特別忙，沒有時(shí)間出去吃飯，就自己帶飯，那么上班適合帶什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-03 23:02
    上班族帶飯既能節(jié)省時(shí)間又能吃自己想吃的東西，午餐一定要吃好，這樣不但可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，更能緩解上午工作的疲勞，而要做到這一點(diǎn)，就需要多吃些可緩解疲勞的蛋白質(zhì)，米飯、肉類、豆制品等都是最好的選擇。
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