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什么食物適合熬夜后失眠的人吃？
病情描述:
由于工作需要，連續(xù)熬夜加了好幾個班，晚上回家后失眠、心煩，這種癥狀吃什么好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-30 22:36
    熬夜后出現(xiàn)干咳、失眠、心煩、心悸等癥者可以食用蓮子百合煲瘦肉。用蓮子(去芯)20克、百合20克、豬瘦肉100克,加水適量同煲,肉熟爛后用鹽調(diào)味食用,每日1次。有清心潤肺、益氣安神之功效。
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