晚上睡前喝蜂蜜水有什么好處？

女，40歲 2018-08-29 21:30

病情描述:

我喜歡喝蜂蜜水，電視上說蜂蜜水最好是在晚上睡前喝，這樣會有什么好處呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-29 22:22

蜂蜜有補中、潤燥、止痛、解毒的作用。每天睡覺之前取蜂蜜10～20毫升，用溫開水調(diào)服，不僅可以健脾和胃、補益氣血，還有鎮(zhèn)靜、安神、除煩的作用。

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