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血脂高的老年人應(yīng)該怎樣合理飲食

男，58歲 2018-09-03 19:40

病情描述:

我爸爸今天被檢查出患上了高血脂，而且比較嚴(yán)重，血脂高的老年人應(yīng)該怎樣合理飲食？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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袁曉勇副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院 2018-09-03 20:15

血脂高的老年人，可以多喝紅茶和綠茶(勿喝濃茶)，多吃海帶、水果、新鮮蔬菜，減低油膩食物和高糖食物的攝取量，另外加強(qiáng)運(yùn)動，打打太極拳、跳跳舞散散步，能夠有效暢通血管，保持健康。

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