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雖然跑步有益于人體健康，但是如果在跑步的時(shí)候姿勢(shì)不良卻會(huì)引起一些疾病的出現(xiàn)，有部分患者會(huì)因?yàn)樽藙?shì)不良而引起腰突癥，跑步是很多人喜歡的運(yùn)動(dòng)方式，但不正常的跑步姿勢(shì)，尤其是弓背向前傾的姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致椎間盤受力明顯增加，再加上跑步顛簸的脈沖式壓力，會(huì)對(duì)椎間盤的風(fēng)險(xiǎn)較大。