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腰間盤突出抬東西先蹲下姿勢正確嗎
病情描述:
從出現(xiàn)腰間盤突出之后，每次抬東西的時候都是先蹲下，不用抬東西先蹲下姿勢正確嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 2018-08-22 01:53
    腰間盤突出病人在抬東西的時候，一定要提前做好腰部的各種準備工作，使肌肉靈活起來，在抬東西的時候先蹲下，然后用腿部的力量將重物抬起，才可以避免腰部的損傷。
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