豆?jié){有什么保健功效

男，34歲 2018-08-22 17:44

病情描述:

豆?jié){中富含的硒、維生素E、C等營養(yǎng)素，它有什么保健功效？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊松主任醫(yī)師湖北省中山醫(yī)院 2018-08-22 18:35

豆?jié){中富含的硒、維生素E、C等營養(yǎng)素，有很大的抗氧化功能，能使人體的細胞返老還童，延緩皮膚老化。另外，黃豆中的大豆皂苷能清除體內(nèi)自由基，具有抗氧化的作用。它還能抑制腫瘤細胞的生長，增強人體免疫機能。

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