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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃藍(lán)莓可以護(hù)心嗎？
病情描述:
我做過(guò)心臟手術(shù)，醫(yī)生說(shuō)可以多吃藍(lán)莓，請(qǐng)問(wèn)吃藍(lán)莓可以護(hù)心嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-20 12:32
    吃藍(lán)莓可以護(hù)心。藍(lán)莓富含花青素，其中花青素是目前人類發(fā)現(xiàn)的最有效的抗氧化生物活性劑，有助于延緩衰老、強(qiáng)化視力。研究發(fā)現(xiàn)，吃藍(lán)莓可增強(qiáng)免疫力，提高腦力，保護(hù)心臟，降低血糖，強(qiáng)壯骨骼，預(yù)防癌癥、膀胱炎和便秘，尤其對(duì)老人好，以每天吃一小把為宜。
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