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早上喝蜂蜜水好。在剛起床時(shí)，因?yàn)樘幱诳崭沟臓顟B(tài)，此時(shí)應(yīng)少量的飲用蜂蜜水，以免刺激腸胃。這個(gè)時(shí)候喝蜂蜜水能夠起到排毒養(yǎng)顏的功效，有效排出體內(nèi)有毒物質(zhì)，以及腸胃中多余的殘留物，和人體消化一夜所產(chǎn)生的物質(zhì)。