宵夜是一種容易導(dǎo)致我們?nèi)嘶忌?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/21863.html" target="_blank">腎結(jié)石的習(xí)慣,要知道我們身體排鈣的高峰期,都是在進(jìn)食之后4~5個小時之內(nèi)到來,而我們食用宵夜之后就會上床
睡覺,導(dǎo)致這些鈣質(zhì)積累在我們的尿液之中,我們因為無法排除這些鈣質(zhì),就會導(dǎo)致它們,在尿液之中不斷的積累,慢慢的成為一顆又一顆細(xì)小的結(jié)晶,而常常吃宵夜,就會導(dǎo)致我們腎臟之中的這些結(jié)晶變得越來越多,最后,就會凝聚成
結(jié)石。危害到我們的身體健康!