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為什么竹筍是肥胖者減肥的佳品
病情描述:
我因?yàn)閻酆人?，吃脂肪多的食品，所以體重過重，看到網(wǎng)上說竹筍可以減肥，為什么竹筍是肥胖者減肥的佳品？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-08-24 01:59
    因?yàn)橹窆S具有低脂肪、低糖、多纖維的特點(diǎn)，食用竹筍不僅能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，去積食，防便秘，并有預(yù)防大腸癌的功效。竹筍含脂肪、淀粉很少，屬天然低脂、低熱量食品，是肥胖者減肥的佳品。
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