多吃蘋果對腦部發(fā)育有好處嗎？

男，9歲 2018-08-20 12:45

病情描述:

孩子記憶力不好，醫(yī)生建議多吃點蘋果，說對對腦部發(fā)育好，記憶好，為什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱陵群主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 2018-08-20 13:16

蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養(yǎng)素，而且更重要的是富含鋅元素。蘋果有“記憶果”之稱，含鋅促進大腦發(fā)育、增強記憶力及腦內神經連結，多吃蘋果有增進記憶、提高智能的效果；蘋果亦有護心效果。

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