男人吃哪些精氨酸食物可補腎益精

男，34歲 2018-08-25 04:03

病情描述:

最近性生活不和諧，去檢查了下發(fā)現(xiàn)有性功能萎縮癥狀，說是要多吃精氨酸食物，那男人吃哪些精氨酸食物可補腎益精？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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馮淬靈主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-08-25 04:39

據(jù)研究精氨酸是構(gòu)成精子頭產(chǎn)的主要成分，并要提高精子活動的能力。富含精氨酸的信物有海參、鱔魚、泥鰍、墨魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。

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