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吃腰果容易發(fā)胖嗎？
病情描述:
我孩子就是喜歡吃腰果，每天都吵著要吃，這個多吃對身體有害嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-08-20 20:43
    有可能會出現(xiàn)身體發(fā)胖，腰果屬于堅果類的食物其中含有非常多的脂肪和熱量，一次性吃太多或者是在晚上睡覺的時候吃，有可能會導致腸道內(nèi)的脂肪堆積出現(xiàn)身體肥胖。在日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習慣，適量的吃腰果，能快速補充身體所需營養(yǎng)。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-20 21:20
    這個腰果不僅味道好，而且還特別脆，嚼著也很香。但是腰果熱量較高，油脂含量特別多，所以如果平時不注意的話，經(jīng)常吃腰果是非常容易發(fā)胖的。
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