血虛用紅棗怎么補？

女，32歲 2018-08-26 20:09

病情描述:

我血虛臉上還長斑，試過很多種方法都不行，血虛用紅棗怎么補呀？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-08-26 20:50

紅棗10枚，黑木耳15克，冰糖適量。每日早、晚餐后各服一次，可以補虛養(yǎng)血。適用于血虛面色蒼白、心慌心驚及貧血者食用。無病者食之，可起到養(yǎng)血強壯的保健作用。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。注意濕痰及積滯者不宜多食。

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