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什么人群適宜吃大蔥
病情描述:
大蔥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、維生素A、維生素B、維生素C等礦物質(zhì)，什么人群適宜吃大蔥呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-23 02:12
    大蔥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、維生素A、維生素B、維生素C，以及鈣、鎂、鐵、磷等礦物質(zhì)。眼睛容易疲勞及患有失眠、神經(jīng)衰弱的人，多吃些蔥可以精力充沛，能提高工作效率。同時(shí)大蔥在人體內(nèi)從事的是清掃和加油的工作，患有貧血、低血壓的人多吃些蔥可以補(bǔ)充能量。
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