怎樣食用奶制品更健康

女，35歲 2018-08-23 15:16

病情描述:

奶制品不但能夠提供人體所需的鈣元素，而且它含大量的蛋白質(zhì)，怎樣食用奶制品更健康？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-23 15:57

可以將思慕雪和低脂酸奶或牛奶一起食用是很好的，你也可以加入一些橘子汁，一少許的草莓，這些食物都是可以取代你平時的零食的，而且相對會健康很多哦。

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