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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
喝醋有減肥的效果嗎？
病情描述:
我最近打算減肥，同事跟我說(shuō)她減肥的時(shí)候經(jīng)常喝醋，喝醋有減肥的效果嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-28 15:15
    喝醋減肥有誤區(qū)，并非人人有效，長(zhǎng)期食用過(guò)多的醋容易造成營(yíng)養(yǎng)不均，危害健康。從量上說(shuō)，每天最好不超過(guò)20毫升。醋不能空腹食用，如果是喝醋的話一定要注意稀釋以減少對(duì)胃的刺激。
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