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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
生菜為什么可以減肥？
病情描述:
每次去美容院都看到他們做的沙拉都會(huì)搭配著生菜，請(qǐng)問(wèn)生菜為什么可以減肥？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-28 15:24
    因?yàn)樯死镞呌泻芏?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/1kdwrq22k22ilko.html" target="_blank">膳食纖維以及維生素c，能夠有效消除體內(nèi)多余脂肪。生菜是一種比較常見(jiàn)蔬菜，吃起來(lái)脆嫩，口感比較鮮嫩。使用時(shí)候可以蘸醬生吃或者是炒吃都可以。減肥期間在晚上就要減少主食，可以適當(dāng)吃一些生菜以及水果類食物，避免體內(nèi)脂肪增多。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-28 15:43
    生菜可以減肥那是因?yàn)樯酥?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/1kdwrq22k22ilko.html" target="_blank">膳食纖維和維生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用，所以又叫減肥生菜。生菜是一種常見(jiàn)到的蔬菜，質(zhì)地脆嫩、口感鮮嫩清香。在現(xiàn)代，生菜給人帶來(lái)清爽、可口的美好感受，頗受人們喜愛(ài)。
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