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健身減肥不能吃什么？
病情描述:
我最近在健身減肥，我想知道有哪些食物我是不能吃的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-08-27 20:16
    健身減肥不能吃膨化食品、油炸食品、腌制食品、罐頭食品等等，因?yàn)檫@些食物脂肪含量高、不易消化，別說健身的人不能多吃，正常人長期吃也會(huì)出現(xiàn)各種各樣的身體問題。
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