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燕麥八寶飯適合當(dāng)主食吃嗎?
病情描述:
最近孩子特別喜歡吃燕麥八寶飯,這個飯可以給孩子當(dāng)主食吃嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-23 23:13
    八寶飯有更充足的食物膳食纖維和碳水化合物,適合作為主食。燕麥八寶飯是把燕麥、黑糯米、糙米、大豆、黃豆、蓮子、薏米、紅豆等加水浸泡一個小時,然后再煮熟就好了。
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