吃核桃可以保護(hù)腎嗎？

男，35歲 2018-08-29 04:17

病情描述:

上次體檢醫(yī)生說我腎功能很不好，醫(yī)生讓我多吃一些核桃，核桃可以保護(hù)腎嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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劉茂靜副主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2018-08-29 04:38

每天早晚各吃一個核桃，多嚼慢咽，多分泌唾液以滋養(yǎng)身體，能更好的保護(hù)你的腎。此外，還可以練習(xí)腳掌心相對，通過刺激涌泉穴，達(dá)到補(bǔ)腎益氣的效果，30分鐘就能練得渾身發(fā)熱

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