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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
多吃蔬菜也可以養(yǎng)生嗎？
病情描述:
我因?yàn)樯眢w不好，平時(shí)很注意養(yǎng)生，多吃蔬菜也可以養(yǎng)生嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-08-19 22:20
    日常生活中多吃蔬菜是可以養(yǎng)生的，是因?yàn)槭卟酥泻胸S富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和抗氧化物等，能夠提供機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)素，增加身體的抵抗力和免疫力，具有延年益壽、防病治病的功效。
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