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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
晚餐什么時(shí)間吃最佳呢？
病情描述:
我晚餐時(shí)間不定時(shí)，姐姐告訴我晚餐要是在六點(diǎn)前吃最好，是這樣的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-08-22 09:52
    傍晚6點(diǎn)左右進(jìn)晚餐較合適，人的排鈣高峰期常在進(jìn)餐后4—5小時(shí)，若晚餐過(guò)晚，當(dāng)排鈣高峰期到來(lái)時(shí)，人已上床入睡，尿液便潴留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及時(shí)排出會(huì)導(dǎo)致毒素排不出。
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