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含糖高的食物能引起血糖升高達(dá)峰值，但血糖高只是有糖尿病的一個(gè)標(biāo)志，而不是根本病因，食物含糖的高低并不是糖尿病的病因；糖尿病是由機(jī)體胰島素抵抗所致。不要飲過多含糖的食物，能預(yù)防血糖升高。