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泥鰍的營養(yǎng)價(jià)值有哪些？
病情描述:
現(xiàn)在泥鰍得到越來越多人的青睞，請問泥鰍的營養(yǎng)價(jià)值有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-08-27 02:53
    泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等營養(yǎng)成份，具有很高的營養(yǎng)價(jià)值。而泥鰍所含脂肪成分較低，膽固醇更少，且含一種類似廿碳戊烯酸的不飽和脂肪酸，有利于人體抗血管衰老，故有益于老年人及心血管病人。
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